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Cosa sono i programmi alimentari

Che cos'è una dieta (programma alimentare)?

Con il termine dieta si pensa spesso a programmi alimentari dimagranti o ipocalorici, mentre la parola dieta ha un significato molto grande. In particolare, dieta significa "REGIME DI VITA" non obbligatoriamente restrizione nell'assunzione degli alimenti, per raggiungere l'obiettivo prefissato bisogna pensare soprattutto alla qualità dell'alimentazione e poco alla quantità. Un modo intelligente e salutare per tornare in forma è seguire una dieta equilibrata, completa di tutti i macronutrienti (carboidrati, lipidi e proteine) e micronutrienti (vitamine, acqua e sali minerali) personalizzata in base alle proprie abitudini alimentari. La dieta quindi deve essere necessariamente "AD PERSONAM"


Quanti tipi di diete esistono?

Il numero di diete che esistono sono tantissime, spesso sono il frutto di "mode". Di seguito elenchiamo le diete più conosciute ed usate per rimanere in forma, prevenire malattie cardiovascolari ed invecchiamento precoce: Mediterranea; dissociata; proteica; vegetariana; vegana; dieta a zona; dieta anti aging; anti cancro; dieta pancia piatta; anticellulite; dieta genetica; dieta pre e post menopausa e work office diet per un particolare regime alimentare da seguire se si fa una vita sedentaria tipo quella da ufficio.


Quanti chili posso perdere in un mese?

Occorre tener presente che la perdita di peso è un fenomeno strettamente soggettivo e varia anche tra uomo e donna. In particolare, per una donna che presenta un ciclo mestruale regolare, con relativo aumento di peso, edemi e dolori al seno, la perdita di peso può essere minore nel periodo che precede la comparsa del mestruo. Tale perdita di peso, quindi, sarà solamente posticipata di qualche giorno.


Cosa si acquista?

DNAprolife elabora programmi alimentari personalizzati da un mese e tre mesi poiché la perdita di peso è un fenomeno strettamente soggettivo non sarebbe professionale eseguire programmi alimentari di durata superiore ai tre mesi.


Come funzionano?

Molto semplice, basta acquistare la dieta desiderata, compilare il modello di autovalutazione ed allegare la prova di avvenuto pagamento. La dieta viene elaborata dal professionista abilitato e nell'arco di cinque giorni lavorativi la dieta viene recapitata a mezzo mail con relativo documento fiscale.